Recomendaciones frente al calor tras el aviso amarillo por altas temperaturas

La Agencia Estatal de Meteorología ha activado avisos amarillos por altas temperaturas en la Vega del Segura, durante lunes 13, martes 14 y miércoles 15 de junio.

Los avisos se inician a las 12:00h de cada uno de los días y finalizan a las 20:00h, pudiendo alcanzar temperaturas de hasta 39 grados. Se ruega precaución ante ésta previsión.

Recordamos estos consejos frente al calor:

  • Bebe agua con frecuencia.
  • No abuses de bebidas con cafeína, alcohol o azúcar.
  • Presta atención a mayores, bebés y niños/as.
  • Prioriza estar en lugares frescos.
  • Evita el deporte entre las 12:00h y las 17:00h.
  • Usa ropa ligera y que deje transpirar.
  • Nunca dejes a ninguna persona en un vehículo ni a tu mascota
  • Si te encuentras mal, consulta a tu médico.
  • Mantén tus medicinas en un lugar fresco.
  • Haz comidas ligeras.